リボンのアルバム

わたくしの日常のできごとを つぶやきを添えて綴るフォトアルバムです

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記事一覧

2018-01-20 美容と健康
そろそろ、いちごのシーズンですね。いちごは、見ても可愛く、食べても美味しい。あるだけで、幸せな気分にしてくれるから不思議。いちごは、ビタミンCが豊富なことでも知られていますよね。でも、知ってました?いちごのビタミCは、ヘタの部分に集中しているのだそうです。だから、ヘタの部分を包丁などで、切り取ってしまうのはNG。せっかくのビタミンCを、捨ててしまっていることになる。。。。。。って、わたくし、ずーっ...

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2018-01-17 美容と健康
白樺樹液が、エイジンケアに非常に良いと知り、飲んでみたくなりました。探してみたら、楽天市場で白樺樹液100%のものを発見。さっそく、ポチリ。 白樺樹液 森の雫白樺樹液が採取できるのは、開花・開葉前のわずか4週間だけ。開花、開葉のための栄養がたっぷり含まれています。必須アミノ酸、ミネラル、ポリフェノール、ブドウ糖、果糖。。。白樺樹液の組成は、赤ちゃんがお腹にいるときの羊水に近いともいわれているんです...

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2018-01-14 お出かけ
先日、横浜・八景島シーパラダイスの水族館「アクアリゾーツ」に行ってきました。息子が小さいときに来たきりですから、もう十数年ぶりでしょうか。。。夫と2人の熟年カップルで行きました。年甲斐もなく、超楽しかったです。大きな体で、スーイ、スーイと泳ぐセイウチは、圧巻。人気者のペンギンさんは、お客さんに律儀に反応して、愛嬌を振りまきます。そして、大きな水槽のお魚たち。大きなエイやサメが通ると、わくわくします...

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2018-01-12 お出かけ
前回の記事の続きとなりますが、浅草 オレンジ通り刺激的で美しい浅草をあとにして、上野に足を延ばしました。地下鉄銀座線の上野駅のホームドアは、パンダ。さすがです。 上野は、もしかしたら、20年ぶりぐらいかも。わたくしの上野のイメージは、実はあまり良くなかったのですが、今回払しょくされました。地下鉄の構内も、とてもれいになってました。年末だったこともあって、JR上野駅前は、すごい人込み。私の記憶では、...

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2018-01-10 お出かけ
前回の続きになりますが、隅田川クルーズの到着地、浅草の風景です。久しぶりの浅草は、いつの間にか、美しい街に変貌しておりました。昔のような、泥臭さはありません。特に、夜の浅草寺は、格別でした。仲見世も、昼間の景色とはうって変わって、輝いていましたよ。こりゃあ、外国人でなくても、魅了されますな。また来たくなる。あれ、こんな通りもあったっけ?仲見世通りから脇に入った通りもきれいに整備され、新しいお店がい...

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いちごの食べ方

そろそろ、いちごのシーズンですね。

いちごは、見ても可愛く、食べても美味しい。
あるだけで、幸せな気分にしてくれるから不思議。

いちごは、ビタミンCが豊富なことでも知られていますよね。

でも、知ってました?
いちごのビタミCは、ヘタの部分に集中しているのだそうです。


いちご


だから、ヘタの部分を包丁などで、切り取ってしまうのはNG。
せっかくのビタミンCを、捨ててしまっていることになる。。。

。。。って、わたくし、ずーっとやってました。
だって、ヘタのところって固いんですもの(TT)


でもね、

いちごミルクにして食べるのは、理にかなっているのだそうですよ。
いちごに含まれるポリフェノールは、脂質と一緒に摂ったほうが吸収が良いから。


いちごミルク


いちごミルクは大好物なので、安心しました(笑

いちごの鮮やかな赤い色は、
アントシアニンという、ポリフェノールによるもの。
強力な抗酸化作用があることで知られています。

つまり、ヘタ部分は包丁で切ったりせず、手で取り、いちごミルクにする。。。
そうすると、美人になれそう♪
ただし、お砂糖はほどほどに。

それと、
いちごは、残留農薬が多いことで取り上げられたりするので、
なるべく、有機栽培のものを買った方がいいかも。。。とわたくしは思っています。


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白樺樹液でエイジングケア

白樺樹液が、エイジンケアに非常に良いと知り、
飲んでみたくなりました。

探してみたら、楽天市場で白樺樹液100%のものを発見。
さっそく、ポチリ。




白樺樹液が採取できるのは、開花・開葉前のわずか4週間だけ。

開花、開葉のための栄養がたっぷり含まれています。
必須アミノ酸、ミネラル、ポリフェノール、ブドウ糖、果糖。。。
白樺樹液の組成は、赤ちゃんがお腹にいるときの羊水に近いともいわれているんですよ。

そして、抗酸化作用が高いこともわかってきています。


白樺樹液 森の雫 


味は、かすかに甘い水です。
口当たりがよく、後味が何とも言えない懐かしく、心地よい感じ。


わたくし、100%ナチュラルなもので、カラダに良いものに、目がありません。
黒にんにく、シークヮーサー果汁、ルイボスティー、トマトジュース。。。
すぐに飛びついて、常備しておくのが趣味(笑

また一つ、増えました。


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年甲斐もなく楽しかった水族館

先日、横浜・八景島シーパラダイスの水族館「アクアリゾーツ」に行ってきました。
息子が小さいときに来たきりですから、
もう十数年ぶりでしょうか。。。


横浜・八景島シーパラダイス アクアリゾート



夫と2人の熟年カップルで行きました。
年甲斐もなく、超楽しかったです。

大きな体で、スーイ、スーイと泳ぐセイウチは、圧巻。


八景島シーパラダイスのセイウチ


人気者のペンギンさんは、
お客さんに律儀に反応して、愛嬌を振りまきます。


八景島シーパラダイスのペンギン


そして、大きな水槽のお魚たち。
大きなエイやサメが通ると、わくわくします。


八景島シーパラダイス 



こちらの水槽では、ウミガメを間近で見ることができます。
左のユニークなお顔のお魚さんも、
ウミガメさんのりりしいお顔も、見てると不思議に癒されます。


八景島シーパラダイス


なにより、わたくしが一番癒されたのは、ホッキョクグマでした。
かっわいいー!

八景島シーパラダイスのホッキョクグマ


八景島シーパラダイスのホッキョクグマ


でも、可愛いだけに、

1匹だけで寂しくなのかな、
太陽に当たらなくていいのかな、

。。。なんて、余計な心配をしてしまいました。

ショーの白イルカも、
こうやって、まったり、お兄さんがくれるお魚を待っている様子が、可愛らしいです。


八景島シーパラダイスのシロイルカ


ショーを見た後は、アクアシアターで深海の様子を映像を観ました。
深海という未知の世界に、ちょっと感動。

シーパラダイスから駐車場へ続くマリンゲートから、見える景色もすてきです。
海はやっぱりいいなあ。。。


横浜・八景島シーパラダイス マリンゲートより




ただね、
15分のシアター料金を含んだアクアリゾート(水族館)のチケットは、3,200円。
シアターを含まない料金でも、3,000円。
水族館だけを楽しむにしては、ちょっとお高い気がします。
しかも、都心でもないのに、駐車場が1,200円。

もう少しお安ければ、また来るのになぁ。。。

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久しぶりの上野、アメ横、そして銀座

前回の記事の続きとなりますが、


浅草オレンジ通り
浅草 オレンジ通り


刺激的で美しい浅草をあとにして、上野に足を延ばしました。


地下鉄銀座線の上野駅のホームドアは、パンダ。
さすがです。

上野 


上野は、もしかしたら、20年ぶりぐらいかも。
わたくしの上野のイメージは、実はあまり良くなかったのですが、今回払しょくされました。
地下鉄の構内も、とてもれいになってました。

年末だったこともあって、JR上野駅前は、すごい人込み。


JR上野駅前


私の記憶では、上野駅前は、もっと、だだっ広かったような。。。
時代の移り変わりと、自分の年を感じました(笑


上野駅の近くのお蕎麦屋さんの看板です。
写真ではわからないけど、お箸が上下に動いてます。


上野のお蕎麦屋さん


面白いので、外国人観光客も写真を撮ってました。
でも、静止画だと、面白さがぜーんぜん伝わらない。
残念(笑


アメ横も、活気にあふれていましたよ。

日本人より、外国人が多い感じ。
とくに、ショアルマのお店の前は、まるで外国です。


アメ横

アメ横



アメ横の雰囲気を楽しんだあとは、
予約していた「ジンギスカン」を食べに、銀座へと向かいました。


銀座


地下鉄の駅から階段を上がっていくと、
落ち着いていて、クラッシーな雰囲気の銀座の街。。。

同じ東京なのに、
笑ってしまうくらい、アメ横の雰囲気と違っています。
アメ横のあとの銀座は、いつになく新鮮でした。


予約していたのは、「松尾ジンギスカン」というお店。
夫、わたくし、息子の家族3人で。
とてもおいしかったので、また行きたいです。


松尾ジンギスカン



息子がおごってくれました。
ありがとう♪




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ひときわ美しい夜の浅草寺

前回の続きになりますが、
隅田川クルーズの到着地、浅草の風景です。

浅草


久しぶりの浅草は、
いつの間にか、美しい街に変貌しておりました。
昔のような、泥臭さはありません。

特に、夜の浅草寺は、格別でした。


浅草寺


仲見世も、昼間の景色とはうって変わって、輝いていましたよ。


浅草寺 仲見世


こりゃあ、外国人でなくても、魅了されますな。
また来たくなる。

あれ、こんな通りもあったっけ?
仲見世通りから脇に入った通りもきれいに整備され、新しいお店がいっぱい。


浅草寺


そして、所々で、スカイツリーがその雄姿を現わします。


浅草寺


浅草寺



仲見世を抜けたところにある宝蔵門
五重の塔も見えます。


浅草寺


一番印象的だったのは、光に浮かび上がる仁王様
凛々しい姿に目を奪われました。


浅草寺 仁王像


本堂の手前にあるお水舎は、龍神様
お水をつかさどる神様だそうです。


浅草寺



いよいよ、本堂に到着です。


浅草寺本堂



夜の浅草寺が、あまりに美しくて、
見るもの見るもの、ほとんどすべてにスマホを向けて撮影したわたくし。

ブログに載せる写真選びに一苦労いたしました(笑
やっと選んで、この枚数まで減らしたのだけど。。。


浅草が大好きになりました。


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